Hamak Yogası Eğitmen Eğitimi, 20 saat, Ankara

Hamak Yogası diye bir şey yok!

Hamak bir araç ve biz bu aracı kullanmayı öğretiyoruz

İster Hatha Yoga, ister pilates,

ister fizyoterapi yaptırın; fark etmez.

Biz size hamağın dinamiklerini

öğretiyoruz, sizde dilediğiniz yer

ve biçimde kullanıyorsunuz.

Hamak Yogası Nedir?

Hamak Yogası birkaç metrelik bir kumaşla, klasik yoga egzersizlerini kolaylaştırmak ve derinleştirmek için uygulanan bir yardımcı yaklaşımdır.

Kullanım alanı oldukça geniş bir araç olan hamak sayesinde pozlar daha güvenle, daha kolaylıkla, daha keyifle ve daha derin şekilde uygulanabilir.

Genelde fotoğraflarda gösterişli pozlarla gösterilmesine rağmen, klasik Hatha yogadan, restoratif yogaya geniş bir yelpazede uygulanabilir.

Hamak yogası diye bağımsız bir uygulama yoktur, ama hamak herkesin yararlanabileceği, pek çok farklı işe yarayan çok yönlü bir araçtır.

Kimin İçin?

Yoga Eğitmenleri:

Her türlü yoga eğitmenine yararlıdır. Hamak yogası dersi veremeyecek dahi olsanız, vücudunuzun kinesiyolojisi hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Pilates Eğitmenleri ve Terapistler:

Başka kinetik ekollerden gelenler içinde son derece uygulanabilir teknikler ve bilgiler mevcuttur.

Kendi pratiklerini yapabilmek isteyenler:

Pek çok kişi ise kendi uygulamasını daha güvenli, derin ve keyifli yapabilmek için kurslarımızı almaktadırlar.

Neler yapacağız?

3 günlük eğitimin günleri farklı amaçlara sahip.

İlk gün: Hamağın etkilerini yoğun ve katıksız deneyimlemek için uygulama dersleri yapacağız.

İkinci gün: Hem uygulamada, hem de uygulatmada tam güven ve kinetik anlayışı oluşturmayı hedefleyerek temel ve bazı riskli pozları detaylı,

tek tek ve özenle inceleyeceğiz.

Üçüncü gün: Herkesin 1+1 saatlik tam dersler verdiği ve bunların öğretmen, asistan ve diğer öğrenciler tarafından yorumlandığı bir gün geçireceğiz.

Program İçeriği:

• Hamağın dinamiklerini 'kinetik idrak' oarak uygulamanın ve uygulatmanın teknikleri.
• Farklı seviyelerde hamak dersi şablonları.
• Herkesin kendi ekolü ve tercihine göre ders sekansı oluşturmayı öğrenmesi.
• Ders verirken risk öğelerini teşhis etme ve yönetme becerisi kazanmak.
• Hamak montajı ve malzeme bilgisi.
• Hamak Yogası'nın yasal yeri ve sertifikasyon.
• Hara yoga ile iş birliği imkânları.
• Bolca maymunluk ve çocukluk!

Pratik Bilgiler:

Tarih, Saat ve Mekan:

2-4 Şubat,

Cuma 14.00-20.00, Cumartesi 09.00-20.00, Pazar 09.00-16.00 Atölye Yoga, Ankara

Fiyat:

Standart Ödeme 5500₺ 

(2 Ocak’a kadar yapılan kayıtlar 500₺ indirimli)

Tüm mezunlarımız, kendi üretimimiz olan

hamaklardan %20 indirimli alma hakkı kazanıyor.

Sorularınız varsa lütfen bize ulaşmaktan

çekinmeyin!

Görüşmek üzere!